心理学家沈家宏教授在《根本停不下来：用心理学戒瘾，做一个自律的人》中建议：走出自己的瘾，关键要掌握生活的主动权，做一个真正自律的人。走出购物层面，来到投资的世界里，也有很多容易上瘾的“坏习惯”，也需要投资者警惕：

针对投资者三大需求：生息、增值和保障，不同类别的资产具有不同的投资周期。增值和保障类资产的投资期限一般较长，而生息类资产的投资期限相对较短。建议投资者树立“长钱长投、短钱短投”的观念，对于基金等权益产品，基本可以把它当成长期性的理财去考虑。短期看起来非常不确定、波动性很高的权益型理财产品，长期来看未必风险很高，拉长时间周期来看，它大概率可以帮助投资者实现资金的长期保值和增值。

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